Ti o ba n wa ọna tuntun lati ṣe ifilọlẹ awọn iṣan ọgbẹ ati mu iwọn išipopada rẹ pọ si, aibon ifọwọgale jẹ ohun ti o nilo. Ibo ni ibon pupọ, tun mo bi masager pecusussis, jẹ ẹrọ amuse agbara agbara giga ti o pese ifọwọra tissue jinna pẹlu iyara wissussi sare. Ni itọsọna yii, a yoo ṣawari kini ibon ifọwọra kan jẹ, bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ, ati awọn ọna ti o dara julọ lati lo fun isinmi ti o pọju.
1. Kini o jẹ aibon ifọwọga? Nìkan fi, aibon ifọwọgajẹ ẹrọ ti o ṣe akiyesi, awọn ohun-gbimọ igbohunsafẹfẹ giga lati awọn ẹya kan pato ti ara. Nigbagbogbo o ni ẹrọ amudani pẹlu ori ti o ṣatunṣe ti o pese awọn iṣan rirọ si awọn iṣan. Awọn pelses wọnyi wọ inu jinlẹ sinu ẹran ara ọgbẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu ẹdọfu pada, mu iyipo ati fifọ awọn iṣan tabi awọn adhessions. 2. Bawo ni ifọwọra ibon? Gigun ifọwọga ro awọn titobi (ijinle ti išipopada), igbohunsafẹfẹ (iyara ti išipopada) ati iyara ti išipopada) ati ipa-ọna (agbara lẹhin ibi-nla nla. Awọn ohun elo ti o nira ti o firanṣẹ awọn igbi titẹ nipasẹ awọn iṣan rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iwosan ati pọsi sisan ẹjẹ si agbegbe ti o fowo. Pẹlupẹlu, adaṣe brisk ṣe iranlọwọ fun didikuro lirmphpatica, eyiti o ṣe iranlọwọ lati jade awọn majele jade lati inu ara.3. Ọna ti o dara julọ lati lo ibon ifọwọra Boya o jẹ elere idaraya tabi ẹnikan ti o fẹ lati mu ilera rẹ lapapọ, ibon ifọwọra le jẹ irinṣẹ ti o lagbara ninu ilana itọju ara rẹ lojoojumọ.
Lakoko ti awọn ọna alailoye wa lati lo ibon ifọwọra kan, awọn imọ-ẹrọ diẹ wa ti o munadoko pataki. Diẹ ninu awọn ọna ti o dara julọ pẹlu fojusi awọn ẹgbẹ iṣan nla, ni lilo kan ni ibon ti ẹsẹ, lilo rẹ lati fọ egbin ti o n gbekalẹ .4. Ayika ti o dara julọ fun ifọwọra ibon pi ibon jẹ ohun elo tutu ti o le lo ni fere eto-ni ile eyikeyi ni ile, ni ibi iṣẹ, tabi lori Go. Sibẹsibẹ, awọn agbegbe diẹ wa ti o dara julọ fun lilo ibon ifọwọra kan. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣiṣẹ iṣẹ ibeere ti ara tabi kopa ninu awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ ipa giga miiran, o le rii pe lilo ibon kikankikan ṣaaju ki o to ṣetọju irọrun. Pẹlupẹlu, ti o ba joko ni tabili rẹ fun awọn akoko pipẹ, lilo ibon ifọwọra lati ifọwọra rẹ ọrun, awọn ejika ati sẹhin le ṣe iranlọwọ fun idari to dara .5. Yan awọn apa pupọ ifọwọra naa ifọwọra ifọwọra ti o gbamu ni awọn ọdun aipẹ, ati mọ eyiti ẹni lati yan le jẹ nija.
Nigbati o ba yan ibon ifọwọra kan, ṣakiyesi awọn ohun iru bi agbara, ipele ariwo, ati igbesi aye batiri. Pẹlupẹlu, wo fun awọn ibon ifọwọra pẹlu awọn olori pupọ tabi awọn asomọ pupọ, bi eyi yoo gba ọ laaye lati ṣe akanṣe kikankikan ati aṣa ti ifọwọra lati ba awọn aini alailẹgbẹ ṣe ibaamu awọn aini alailẹgbẹ. Ni pataki julọ, wa awọn ami iyasọtọ ti o mọ daradara pẹlu igbasilẹ orin ti o lagbara ti itẹlọrun alabara. Gbogbo ninu gbogbo, ibon ifọwọra jẹ irinṣẹ ti o lagbara fun ẹnikẹni n wa lati ṣe idinku awọn iṣan omi ati mu ilọsiwaju ilera ti ara wọn lapapọ. Nipa ṣawari awọn oriṣiriṣi oriṣi awọn ibon ifọwọra ti o wa ati kọ ọna ti o dara julọ lati lo wọn, o le ṣẹda iṣẹ itọju ti ara ẹni pe o le ṣẹda ni ihuwasi, ati ṣetan lati bẹrẹ ọjọ naa.
Akoko Post: May-26-2023
